Vermutlich gibt es aktuell oder vielleicht auch schon seit längerer Zeit in Ihrem Leben etwas, das Sie ändern möchten.
Jetzt suchen Sie Hilfe und sind auf meine Homepage gekommen.
In folgenden Lebensthemen kann ich Ihnen helfen:
- Bewältigung von Traumata
- Entscheidungen
- Glaubenssätze
- Ängste und Phobien
- Burn Out
- Gewichtsreduzierung/Essstörungen
- Sportliche Erfolge
- Nikotinentwöhnung
- Depressiv – und kein Therapieplatz in Sicht?
- NeuroKinetik
Gerne bin ich für Sie da. Rufen Sie mich an unter 0171 54 21 497 oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
Was kann ich Ihnen anbieten?
Ich arbeite mit
verschiedenen Hypnosetechniken bei einer Vielzahl von Problemen, Störungen und allgemeinen Blockaden, mit
EMDR-Traumatherapie, mit
EFT-Klopftechniken zur Emotionsregulation,
mit Entspannungsmethoden, Meditation, Atemtechniken, Klangschalen-Entspannung,
Waldbaden zur allgemeinen Regeneration,
mit Verhaltensmonitoring aus der Verhaltenstherapie
mit Systemischer Therapie und
mit NeuroKinetik® zur Verbesserung der Gehirnleistung (auch im Alter!), Steigerung der Konzentration und besseren Schlaf.
Und ganz besonders gut kann ich wirklich aufmerksam und empathisch zuhören! Das ist häufig ein wichtiger Punkt, wenn einem jemand echt aufmerksam zuhört. Und dann auch weiterhelfen kann.
Wie läuft eine Therapiesitzung ab?
In der ersten Sitzung erzählen Sie mir von Ihrem Anliegen, das Sie bearbeiten möchten. Dabei lernen wir uns gegenseitig ein wenig kennen. Nach etwa 20 Minuten entscheiden wir, ob wir zusammen an Ihrem Anliegen arbeiten möchten, oder ob es für einen von uns nicht gut passt. In diesem Fall trennen wir uns, ohne dass Sie etwas bezahlen müssen.
Wenn wir uns für eine gemeinsame Therapie entscheiden, schließen wir einen Therapievertrag. Dann setzen wir die begonnene Sitzung kostenpflichtig fort. Meist lässt sich dann bereits ein Therapieplan skizzieren und lassen sich die für Sie erfolgversprechenden Therapiemethoden einschätzen. Bereits in der ersten Sitzung bekommen Sie meist eine Selbstanwendung aus dem Bereich der Klopftechniken an die Hand, mit der Sie sich in emotional belastenden Momenten kurzfristig selbst sehr gut helfen können. Unsere Sitzungen dauern unterschiedlich lang. Wenn Sie sich zum Beispiel viel von der Seele reden müssen oder eine umfassende Hypnose oder ein EMDR-Prozess angewendet wird, beenden wir gemeinsam die Sitzung dann, wenn wir einen wichtigen Schritt in der Therapie erreicht haben. Dies kann auch mal 90 Minuten dauern. An anderen Tagen kommen wir vielleicht rascher voran und sind bereits vor Ablauf einer Zeitstunde von 60 Minuten fertig. Ich rechne nicht in Minuten, sondern in Sitzungen ab. Ich nehme mir für jede Sitzung mit Ihnen reichlich Zeit, bitte planen Sie ebenfalls genug Zeit ein und kommen Sie bitte pünktlich zum vereinbarten Termin.