NeuroKinetik

„Pimp Your Brain“ NeuroKinetik® Das bewegte Gehirntraining für Jedermann
Unser Gehirn ist permanent im Umbau. Egal, wie alt oder wie jung wir sind – ständig wird da was verändert und optimiert.
Bei entsprechender Anforderung werden neue Gehirnzellen, Neurone, gebildet, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen, die Synapsen, werden geknüpft und diese Verbindungen werden ausgebaut. Dies geschieht aber nur, wenn wir von unserem Gehirn auch eine Leistung fordern. Denn grundsätzlich ist das Gehirn faul. Oder besser: es arbeitet ökonomisch, weil Gehirnleistung viel Energie verbraucht. Wenn wir Dinge regelmäßig tun, gehen die Tätigkeiten in Routine über. Die Gehirnleistung ist gering und führt sogar zu einem Abbau der Synapsen und Neurone. Was nicht gebraucht wird, wird abgebaut. Dies geht häufig mit zunehmendem Alter einher, aber nicht nur!
Wenn wir unserem Gehirn Aufgaben geben, die gerade einen Hauch über dem Level liegen, das es leicht schafft, wird die Neubildung von Neuronen und Synapsen angeregt. Je häufiger Aufgaben kommen, desto mehr Neuronen und Synapsen werden gebildet. Dies führt zu mehr Leistungsfähigkeit, schnellerer Reaktion, besserer Auffassungsgabe, genauerer Kombinationsfähigkeit und längerer Konzentration – ohne Überlastung und Ermüdung. Und: Je mehr wir unser Gehirn fordern, desto länger behalten wir auch im Alter diese Leistungsfähigkeit. Demenz kann hinausgeschoben und sogar teilweise rückgängig gemacht werden. Dieses Phänomen heißt: Neuroplastizität.
Absolut erforderlich für Neuroplastizität ist die Kombination der geistigen Übungen mit speziellen körperlichen Bewegungen, die in dieser Kursreihe geübt werden.
Eine Trainingsreihe von wöchentlich 1 Stunde über 6 Wochen hat sich als nachweisbar positiv erwiesen.
Der Kurs ist sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene in jedem Alter geeignet. Ideal für Personen im Lernprozess und zur Demenzprophylaxe.
Preis: 6 Termine zu 60 Minuten 210,00 Euro
Anmeldung: barbara@rheinbold.com oder 0171 54 21 497