+49 171 54 21 497

Besser einschlafen

Heute hatte ich ein alltägliches Telefonat mit einer Freundin. Irgendwie kamen wir darin zum Thema Einschlafen. Und dass so viele Menschen damit Probleme hätten. Uns interessierte gleich, wieviele Menschen damit wohl Probleme hätten. Das haben wir gleich mal geg**gelt. Und wir sind fündig geworden….

Mehr lesen →

Entspannt durch die Feiertage kommen

Familienkonflikte im Vorfeld abfangen Spätestens mit den ersten Lebkuchen denken wir an die kommenden Feiertage. Aus der Familie kommen viele Personen zusammen, die sich sonst selten sehen, entweder weil sie weit weg wohnen oder weil man vielleicht eigentlich gar nicht so gerne zusammen ist….

Mehr lesen →

Psycho – logisch?

Passt das überhaupt zusammen? Oft halten wir doch psychische Vorgänge gar nicht für logisch. Doch, das passt. Denn für unsere Psyche ist das alles völlig normal und nachvollziehbar, was wir so denken, fühlen und tun. Alle unsere Entscheidungen sind auf vergangenen Erfahrungen und die…

Mehr lesen →