Komm mit in den Wald – dort wird deine Seele gesund

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Waldtanken am Karfreitag

Das Waldbaden als eine Form der Achtsamkeit ist eine hilfreiche Anwendung gegen Stress, Überforderung, Schlafstörungen mit allen damit verbundenen unangenehmen und krankmachenden Begleiterscheinungen.

Waldtanken hat viele Vorteile.

– Wir üben Achtsamkeit.

– Wir üben uns in wertfreier Wahrnehmung, was uns Gelassenheit schenkt.

– Wir stärken unsere körperlichen Abwehrkräfte und unsere psychische Resilienz, unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber psychischen oder emotionalen Belastungen.

– Wir entziehen uns für eine Zeit der gedanklichen Beeinflussung und Kontrolle von außen durch Mobiltelefone und modernen Medien.

– Wir kommen zurück zu uns selbst.

Mehr zum Waldtanken finden Sie hier.

Der nächste Termin zum Waldtanken ist am

Karfreitag, 15.4.2022 um 9 Uhr

in 41564 Kaarst-Vorst

Treffpunkt Alt Werret/Ecke Kaninchenskamp am Feldweg

Schutzgebühr 10,00 Euro, Dauer ca. 1 Stunde unter der jeweils gültigen Corona Schutzverordnung