Termine zum Waldtanken in Kaarst-Vorst

Das Waldbaden-Waldtanken als eine Form der Achtsamkeit ist eine hilfreiche Anwendung gegen Stress, Überforderung, Schlafstörungen mit allen damit verbundenen unangenehmen und krankmachenden Begleiterscheinungen.

Waldtanken hat viele Vorteile.

– Wir üben Achtsamkeit.

– Wir üben uns in wertfreier Wahrnehmung, was uns Gelassenheit schenkt.

– Wir stärken unsere körperlichen Abwehrkräfte und unsere psychische Resilienz, unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber psychischen oder emotionalen Belastungen.

– Wir entziehen uns für eine Zeit der gedanklichen Beeinflussung und Kontrolle von außen durch Mobiltelefone und modernen Medien.

– Wir kommen zurück zu uns selbst.

Mehr zum Waldtanken finden Sie hier.

Der nächste Termin zum Waldtanken ist am

Sonntag, 17.07.2022 um 19 Uhr

in 41564 Kaarst-Vorst

Treffpunkt Alt Werret/Ecke Kaninchenskamp am Feldweg

Schutzgebühr 10,00 Euro, Dauer ca. 1 Stunde unter der jeweils gültigen Corona Schutzverordnung

Mein Angebot bei der VHS Kaarst-Korschenbroich am Sonntag, 16.10.2022, 15 Uhr finden Sie hier.

Anmeldungen dafür bitte ausschließlich über die VHS.