Ich biete dir nachhaltige, zielführende und dauerhafte Hilfe für folgende mögliche Situationen:
- Du bist weiblich, über 40 und übergewichtig.
- Du hast viele Versuche mit Diäten oder anderen Abnehm-Methoden hinter dir, die nicht dauerhaft zu deinem gewünschten Ziel geführt haben.
- Du wünschst dir mehr eigene Motivation, mehr Motivation von außen und mehr Disziplin.
- Du fühlst dich von den Menschen um dich herum nicht unterstützt.
- Du erklärst dein Scheitern mit Gründen wie
- „in meiner Familie haben alle ein paar Pfunde zuviel“ oder
- „das sind die Wechseljahre/die Hormone/die schweren Knochen“ oder
- „ich muss mir doch auch mal was Leckeres gönnen dürfen“.Du weißt genau, dass du dich mit weniger Gewicht gesünder fühlen würdest, dich selbst lieber mögen würdest und viele schicke Kleider im Schrank endlich wieder passen würden.
- Du bist wirklich bereit, für dich selbst endlich etwas dauerhaft Gutes zu tun.
Wenn du bei einem oder mehreren Punkten nickst, dann bin ich die passende Expertin für dich!
Eines vorweg: Du bist nicht Schuld!!!!!!! Alles lässt sich ändern, wenn du möchtest.
Ich habe eine Kombination von verschiedenen Methoden entwickelt, die auch in scheinbar hoffnungslosen Fällen zu den gewünschten Erfolgen führt.
Die Basis ist das Prinzip der kleinen Schritte. In ganz kleinen Schritten beginnen wir mit Veränderungen von Gewohnheiten, zunächst mit einem Glas Wasser am Morgen. Dieses Prinzip wird auf weitere Veränderungen übertragen. Dabei lernt das Gehirn neue Gewohnheiten, mit denen die alten schädlichen Gewohnheiten tatsächlich überschrieben werden. Ein solcher Prozess dauert erfahrungsgemäß mindesten 21 Tage, bis er sich gefestigt hat.
Ein weiteres Element der Kombination ist die Hypnose. Hypnose ist verantwortungsvolle und erfahrene Hilfe, in einen Trancezustand zu kommen, in dem wir Menschen unbewusste Blockaden erkennen können. Diese Blockaden können dann gelöst werden. Blockaden können unbewusste Glaubenssätze oder ererbte Überzeugungen sein, die gar nicht mehr in unser heutiges Leben passen, aber immer noch unser Verhalten und unsere Emotionen steuern.
Das dritte Element der Kombination sind energetische Klopftechniken auf der Basis des EFT (Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig).
Belastende Emotionen können durch Beklopfen bestimmter Körperpunkte wie mit einem Lautstärkeregler verringert oder gar gelöscht werden. Die Emotion bleibt, die Belastung ist weg.
Damit ergänzen sich alle drei Elemente zu einer angenehmen und wirksamen Methode, die ohne Stress, ohne Kalorienzählen, ohne kraftraubende Disziplin und ohne aufwühlende Seelenforschung zu den gewünschten Zielen führt. Gleichzeitig wird sich dein Selbstbild von einer übergewichtigen Person in das Selbstbild einer normalgewichtigen Person ändern. Dies ist ein wichtiger Schritt für eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung. Mehr dazu hier.
Ich freue mich sehr, dass du bis hierhin gelesen hast. Du bist neugierig und es interessiert dich.
Aber sicherlich hast du dazu jetzt doch noch Fragen.
Ruf mich doch einfach an oder schreib mir eine Email.
Ich freue mich auf deine Fragen!
Oder du hast ein völlig anderes Problem, bei dem ich dir helfen könnte.
Siehe auch z.B. „Nichtraucher werden“ unter Preise.
Montags von 19.30 h bis 20.30 h habe ich eine offene Sprechstunde, in der ich gut erreichbar bin.
Der wichtigste Schritt ist der erste Schritt!
Kontakt: Telefon 0177 224 84 92 oder per EMail: barbara@rheinbold.com