5 Schritte zur eigenen Veränderung
Schritt 1: Fang klein an Schritt 2: Trinke 1 Glas Wasser Schritt 3: Tue 1 tiefen Atemzug Schritt 4: Mach 1 Körperübung Schritt 5: Schenke 1 Lächeln Fang heute an. Wiederhole morgen. Mehr dazu hier
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Tag: Veränderungen