Du bist, was du isst
Wird die Leistungsfähigkeit deines Gehirns von deiner Ernährung beeinflusst? Wer sich mit körperlichem, aber auch mit seelischem Wohlbefinden beschäftigt, kommt nicht drum rum, sich auch mit Ernährung zu befassen. Denn alles, was wir essen, ist logischerweise mehr (oder eben weniger) wertvoller Energielieferant für jede…