Verhalten ist gelernt. Irgendwann einmal. Unter Bedingungen und Umständen, die positiv oder negativ waren und damit die Art des Verhaltens geprägt haben. Daraus folgt im Umkehrschluss, dass jedes Verhalten auch wieder über einen neuen Lernprozess verändert werden kann, indem z.B. neue Verhaltensmuster eingeübt werden. Die Verhaltenstherapie ist auch in der Beratung eine hilfreiche Intervention z.B. bei Angewohnheiten, die man ändern möchte oder bei Stress und Burnout.
